お知らせ

2021年2月の東京研究会は、新型コロナウィルス感染症対策のため中止します。

　　～ 練功十八法は免疫力を高める運動です

「練功十八法（れんこうじゅうはっぽう）」は、上海で生まれた中国三大国民体操のひとつです。

ストレッチ運動の前段・筋肉や関節を意識した動きの後段・呼吸機能を高めて癒し効果もある益気功の3種類の体操があります。

練功十八法を楽しく無理なく行なうことで、運動不足解消、ストレス解消になり、リラックス効果も感じられるようになります。

＞＞練功十八法の紹介

＞＞日本健康づくり協会について

◆東京研究会

※2021年2月の東京研究会は、新型コロナウィルス感染拡大防止のため中止します。

※東京研究会は、新規感染者数の減少・医療機関の労働環境の良化、などの状況を見て再開する予定です。

東京研究会 感染症対策

① 受講者の方の体調を確認させていただき、体調の悪い方には参加をご遠慮いただくことがあります。

② 受講者の方、スタッフともに手指の消毒を行います。

③ ソーシャルディスタンスに気をつけます。

④ 窓を開ける、換気扇を回す等、換気に注意を払います。

⑤ 休憩回数を増やし、休憩中はドアを開けておきます。

⑥ 水分補給に気をつけます。 

◆各支部情報

下のボタンをクリックして、各支部ホームページをご覧ください。

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ご注意ください！

当協会と関連があるかのようにホームページ上で語り、物品を販売する悪質業者が存在しています。これらの業者と当協会とはまったく関係がありません。

当協会は、上海市練功十八法協会により正式に認可された日本の団体です。

日本国内での出版物、音楽・映像商品等の販売に関する権利を取得しています。

※上海市練功十八法協会は、中国国内において、以下の権威を持つ団体です。

• 上海市全民健身活動に参加。
• 2010年に練功十八法が上海市非物質文化遺産（無形文化遺産）に登録される。
• 荘建申先生（上海市練功十八法協会　主席）が練功十八法の代表性伝承人に選ばれる。